EL DOLOR CRONICO

¡Pam!, Lesión. "Maldita mala suerte", pensamos, "¡¡ahora que empezaba a sentirme inhumano!!".....¿Te suena? Justamente porque estábamos en nuestro pico de forma, el esfuerzo realizado en las últimas semanas había sido duro, muy duro...o quizá no entrenaste tanto, simplemente empezó a doler sin motivo aparente...quizá un dedo, un hombro, un maldito codo.....el caso es que empieza a doler más de la cuenta....ya te ecuesta hacer gestos de la vida cotidiana; dar la mano, apretar un botón, lavarte los dientes, hacerte la coleta.... Finalmente decides parar, una semana, dos, un mes, dos meses, seis meses.....pero cuando decides empezar, al primer movimiento lo sientes otra vez, ahí está, ¡mierda!, te duele igual o casi igual queantes... ¿Por qué? Sin ser fisio, ni osteópata, ni médico ni curandera, la experiencia me ha hecho ponerme en manos de muchos y variados profesionales cura-dolores y, las últimas experiencias me han hecho darle un giro a la visión de las "lesiones crónicas".

Las últimas investigaciones sobre el dolor crónico, sobre todo ese "sin sentido", donde, previa inspección médica (sí señores, hay que mirarse con algún aparatito para ver si realmente hay o no lesión) y descarte de patología inflamatoria, osteofito, desgarro o similar, apuntan al sistema nervioso como último y único culpable de nuestro puñetero dolor.............Vamos, que nuestro cerebrito se dedica a "autoprotegernos" de nosotros mismos y las barbaridades a las que lo sometemos. ¿Cómo? ¿Por qué? A ver, si cada vez que pasas por la cocina cojes un cuchillo y te das un corte en el brazo, un día y otro y otro...después de un tiempo no podrás entrar en una cocina facilmente y por supuesto cojer un cuchillo para cortar una manzana será traumático...aunque no haya riesgo real....Cuando ha habido un "trauma" fuerte, al cerebro se le queda grabado la sensación dolorosa y cuando prevee que puede volver a haber peligro, manda la señal (Dolor) para avisar de que eso no es bueno y que no sigamos (he aquí el porqué duele calentando aunque no haya peligro real de lesión...)

Básicamente, al pobre se le ha hecho un "cortocircuito" y a veces manda información errónea en momento que no debe, (p. ej.: el típico pinchazo estando en reposo y sin venir a cuento...)

Cuando hemos llegado a ese punto en elq ue nada funciona, e has cansado de recorrer fisios, curandero y estás a punto de ir a Lurdes; cuando el ibuprofeno ya no te hace efecto (lógico, en realidad no tienes nada!), cuando estás en el punto de "o paso de todo, aprieto los dientes y escalo o me corto el brazo y cambio de deporte"........Quizá ha llegado el punto de trabajar desde la perspectiva neuronal y "resetear" el cerebro y mandar ese dolor falso a tomar viento ¿Cómo hacerlo? Evidentemente hacer esto solos es casi imposible, porque hay que conocer las técnicas y los métodos para ello. Lo mejor; encontrar un fisio especializado en el tema y atacar por ese lado, tomárselo en serio y seguir el proceso con motivación y positivismo.

Espero que este post os motive y levante los ánimos a algunos (fué la cantidad de lesionados a mi alrededor lo que me motivo a escribirlo). Pensad que todo requiere un esfuerzo: entrenar, progresar, curarse..... Así que ánimo y no lo dejeis pasar, no renuncieis al placer de realizar nuestra actividad favorita SIN DOLOR