Mostrando entradas con la etiqueta Reflexiones. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Reflexiones. Mostrar todas las entradas

jueves, 28 de abril de 2016

OLIANOS Y OLIANAS



El otro día, sentados en un bar de la vieja C12 junto a unos amigos que hacia tiempo que no veíamos, la conversación discurría sobre líneas, pasos, grados, comparaciones sobre si esta vía seria más fácil en tal escuela, que si estaba mal o bien equipada, que si fulanito había hecho la primera…temas de conversación tan vanales como hablar de coches, fútbol o cualquier otra cosa, pero en el campo.
"Gorilas en la NIebla"
  Sentada ahí, pensando en esto, me dí cuenta de lo poco que me importan ya estas cosas. Me entretiene hablar de esto, sólo por el simple hecho de hablar de algo con amigos, pero en realidad ya no miro las vías igual que antes. Ya no hay un nombre y detrás un nº, a veces casi ni hay nombre y de hecho tampoco me importa. Antes era importante el numerito, la superación personal, después lo fue el nombre, la solera de la via, ahora ya ni siquiera eso, sólo busco sensaciones, no subir a cualquier precio.
Concentración, focalización, respiración...
  Cuántas veces pensé que no sería capaz de hacer tal paso o unir tal secuencia o incluso de superar el pánico del aleje…y al final lo hice, tantas veces, que ahora sé que podré hacerlo siempre, siempre que me lo proponga. Ahora la cuestión es otra, ahora busco encontrar la motivación para subir totalmente concentrada, en un mantra de focalización en cada paso, que no me deje pensar en nada más que en la posición del pié o la mano, dejando atrás preocupaciones, inseguridades, decepciones y toda clase de pensamientos negativos.
Arriba de "Gorilas..."
  Las pasadas vacaciones en Oliana (Peramola) me han hecho sentir esto. Hay sitios que, por lo que sea, te transiten una energía especial, te hacen confiar más en los agarres, en los piés, en tu cuerpo…y para mí Oliana tiene esto. También tiene mucha gente haciendo cola para un pegue de una hora y también es cierto que la escombrera de los 15 primeros metros en algunas vías es desesperante…pero cuando un lugar te enamora, como el amor verdadero, no ves los defectos ;-)
  Diez días en los que apenas pude probar la via que tenía en mente, se mojó el primer día y se secó el día que me iba…casualidad? Destino? Por qué me fijé en esa vía y no en otra? Tendremos gobierno antes de 2025? Preguntas sin respuesta que curiosamente no me han quitado mucho el sueño (ninguna de ellas). Me fijé en ella simplemente porque me subí por ella un día y LO sentí. La fluidez, la ligereza, me gustaron los pasos, les gusté a sus agarres, ella me miró y yo la miré y ya está…flechazo. En seguida me olvidé de su grado y poco más tarde también olvidé su nombre…sólo quería Fluir por ella, subir sin cansarme, volar por sus pasos…pero no pudo ser…de la última a la reunión mojada, calada, inagarrable…
  La miraba cada día, mirando la mancha de humedad, midiendo los cm de la parte seca, pero me sorprendí a mi misma canalizando todo ese “amor frustrado” y transformándolo en energía para nuevos objetivos. Rápidamente me subí por otra línea cercana, no la más bonita, pero sí la mas larga, 55m de pura agonia! “Gorilas en la Niebla”, un 8b+ del maestro Sharma que me entretuvo mientras miraba a mi amor verdadero.
  
Carlos en "Marroncita"



También estos días me sirvieron para aprender un poco más de los mejores, es la parte buena de que el sector esté llenos de cuadrad@s...entre ellos y el máster del verdadero Control Mental: Klemen Becan. Nos pedía un aseguramiento de calentamiento y se calzaba un 8b+ u 8c poniendo cintas (y saltándose la mitad) a vista o al retroflash...Que se quedaba sin cintas en una vía a vista y le quedaban 5 seguros para la R en una placa de 7c sin magnesio...pues sin avisar tiraba para arriba como un destructor, llegaba a la cadena y gritaba su ya famoso "Jumping!" volando 25m sin pudor...yo ya casi le hacía jurarme que iba a chapar todas si yo le aseguraba "nueva experiencia" decía mientras sonreia...jeje. 

El animal Esloveno
Lo más asombroso y con lo que nos quedamos es con su fanatismo, 
como el del que acaba de empezar a escalar, y no solo por encadenar, 
si no por descubrir cada sector nuevo de la faz de la tierra, taladrar 
una nueva línea imposible para subir, ya sea de largos, de 10 metros, 
con autoproteccion, chapas, bloque o lo que sea..."a quien no le guste todo no le gusta escalar" decía...mientras conducíamos para enseñarnos su última creacion...Este animal esloveno de pura raza trepadora, con algunos de los a vistas más impresionantes del mundo (8c+ F.A.) y con esa pasion por todas las formas de escalar posibles, sin duda nos ha enriquecido otro poco mas. Qué agradecidos estamos de formar parte de esto, joder, disfrutemos sin más!


 *pics: C.Padilla, G.Dominguez



Just...flow...

miércoles, 2 de septiembre de 2015

Los Orígenes


Ya hace tiempo que no me sentaba a escribir, los meses pasan rápidos sin darme cuenta!! Acabó el curso, dejé el rocódromo donde trabajaba para centrarme este año en mis alumnos personales, el Equipo Juvenil y mis estudios de Osteopatía, y en la despedida del año, me regalaron entre todos ¡una Tabla de Surf!! Wow!! Me quedé impresionada, primero por la muestra de cariño de más de treinta personas para reunirse, despedirme y organizarse para comprarme la tabla con todos sus accesorios!! Gracias chic@s, ha sido un placer daros clases!

  El caso es que había probado el surf unas semanas antes en Cantabria, ¡sólo una vez!, pero me gustó tanto..que mi cabeza ya estaba planeando el verano en la playa, así que que mejor excusa que tener la tabla nuevita para estrenarla!!

  Ha sido una experiencia renovadora, motivante y muy emocionante para mi. Me ha gustado dejar la escalada de lado unas semanas para centrarme en aprender a sentir la ola, el equilibrio, la coordinación y la conexión con él mar...Una conexión muy emocional para mí, me crié en las playas salvajes de Fuerteventura y aunque en esa época todavía no entendía nada, mi padre, amante empedernido del mar, me transmitió su amor al gran azul, que permaneció dormido en mí...hasta ahora...Quizá echarme al campo fue mi manera de redimirme al hecho de perder a mi padre tan joven, quizá ahora, vuelvo a encontrarlo en cada ola que cojo...es genial!
Ahora entiendo qué miraba mi padre cada día con tanto entusiasmo...(Fuerteventura'83)

  Dejando al lado sentimentalismos, es cierto que tanta agua hacen estragos en nuestros amados callos...que tanto cuesta mantener, así que aprovechando que estábamos en Cantabria, hemos escalado "algo" (bien entre comillas) para intentar mantener la piel durita, aunque si mucho éxito me temo.

  El barranco de la Hermida ha sido el lugar, perfecta ubicación a escasa media horita de la playa ;-) . Hemos estado en Rumenes y El Infierno, bien de cuestas, bien de chorreras, bien de empotrar (perfecto para hacerse heridas y luego con el mar...aich!) Vías agradecidas y espectaculares, aunque apretar poco, mucho a vista "confort" y algún pegue más hasta 8a máximo, todas muy bonitas, eso sí, la condición...tropical total.
Carlos disfrutando de las chorreras suculentas...

  Un descanso merecido de todo el año apretando y que me tomaré seguro el año que viene también, pues hay que regenerar fibras, y darle a la mente un respirito también de tanta exigencia física...Resutado; vuelta al cole con más ganas que nunca de machacar y volver a coger forma, los proyectos esperan y el curso empezaba en breve, así que la segunda parte de agosto cambiamos el chip...pero eso es otra historia... ;-)



Gracias @MazBrasil por las zapas, me encantan!


lunes, 3 de noviembre de 2014

Desviación Ortomolecular

Tras el verano todo cambia, comienzan los horarios definidos, los días se acortan, el desayuno se deprime, las hojas amarillean y las anginas amenazan...pero en mi espíritu nómada y rebelde no me puedo estar quieta y este año decidí cambiar de tercio, más bien profundizar en uno que me acechaba hace tiempo...la salud.
  Sabido y aprendido tenemos eso de "somos lo que comemos" así que siempre hemos querido todos cuidar el cuerpecito dándole lo necesario para reponer tras los tremendos esfuerzos al que lo sometemos, eso sí, en su justa media que hay que estar fino para subir por esos desplomes...Siempre leyendo e investigando para encontrar esa fórmula mágica que nos repusiera de un torturador día de escalada a otro o de una sufrida sesión de entreno a otra. Pero a ver, si hay que comer poco y yo gasto el doble, ¿cómo hago el batido para tener de todo?
  En los últimos meses nos hemos puesto las botas, no en comer, si no en leer, consultar y tratar de aprender nuevas combinaciones alimentarias que nos hagan recuperar como un chaval de 15 años, que si alergias nutricionales ancestrales, enzimas madre, nutrición ortomolecular y mas nombres que ya son familiares desde hace tiempo. De todo esto sigo experimentando (y siguen experimentando a mi alrededor sin quererlo) pero de todo lo leído me quedo con una frase: "lo más importante que te puedo aconsejar para disfrutar de una larga y saludable vida es hacer lo que te haga feliz (aun cuando esto signifique que ocasionalmente no sigas mis recomendaciones)" (Dr.Hiromi Shinya)
  El hecho es que cuando, a principios de Noviembre todos los años me había puesto enferma una media de tres veces, este otoño parece que me pasa de lado y mis defensas parecen aguantar mejor, consecuencia=escalo más días, resultado=más encadenes ;-)
frutos de Otoño: El Coleccionista R1+R2:8b x47m....(todavía estoy recuperando)

     Y no solo yo encadeno, el equipo que se ha formado estos días en Jaén va tachando las clásicas; Sergio V. su 2º 8b+ (Momento Payaso) y Padilla también se la lleva esta en su revancha primaveral. Dani Lopez (el triturador de Ponferrada)también tacha ésta demás de Anita,8b+ y Sex after Climb,8c, que se nos quedará como proyecto para la temporada que viene!
  Aprovechamos además para conocer Píñar, pequeña escuelita muy fresca entre Jaén y Granada con un puñado de vías buenas y de roca excelente. Un par de días de frío inverosímil nos escapamos a Reguchillo y hacemos los primeros largos de "Ganas de Orgia"R1:7cR2:8c+ y AmaikokR1:8a R2:8c/ Los segundos se ven brutales!!

"Duende del Sur",8a+ (Fin del Mundo)
  Y entre bajadas a Jaén y visitas al Fin del Mundo, sigo afanada en diseccionar los secretos de la eterna juventud (y fuerza) y además lo complemento con mi formación en Quiromasaje, que sigo hace unos meses y que cada vez me atrapa más por su directa relación con nuestro deporte. Esta claro; si consigo entrenar adecuad amente, comer todo lo que necesito para recuperar y además aprender a prevenir y tratar lesiones para no tener que parar...hago 9b el año que viene!jeje.

Carlos se lleva la 3ª de "Ondeia",8b+? ,además de Mercenarios 8a.nu,8a+, Póquer 8b, Romotica,8a+...casi ná!

   Con el fresco llega un cambio de tercio (y mucho trabajo) así que habrá que buscar alguna soleada pared para pasar los fríos días de invierno y hueco para mis nuevos juguetitos como los rollos de kinesiotape, camilla, agujas, libros de nutrición, botes de suplementos y demás aparatejos.
  De momento y como cada año, recomendaros fervientemente la cita anual del Cto. de Madrid de Bloke (Copa de España además) que este año se celebra en el rocódromo The Climb y que ayudaré a equipar con dos grandes de nuestro deporte: Marco Jubes y Edu Marín.(15 Noviembre: +info) nos vemos allí!
  

jueves, 5 de junio de 2014

El Juego Mental

Una vez más me encontré subiendo la misma cuesta, con sus molestas piedrecitas colocadas de la misma incómoda manera, oyendo los mismos pájaros que nos saludaban de buena mañana. Otra vez calentar en la misma vía, quizá en alguna nueva también para intentar mantener la motivacion de nuevos retos, aunque sólo durara ese dia...
  Otra vez atarse el nudo, ajustarse la rodillera para que aguante en el reposo hasta que se duerma la pierna, visualizar el primer maldito bloque en la tercera cinta que parecia infranqueable, soplar con desánimo antes de empezar y forzar buenos pensamientos positivos aunque en el interior haya una pequeña voz que dice..."ya está, no quiero subir más por ahi"....
Grandes pasos para ua vía Grande!

   A veces la cabeza no es tan fuerte como nos gustaria, a veces juega malas pasadas y te hace convertir este juego en casi un sacrificio...cuando te has caido unas cuantas veces a muuuuchos metros, allá arriba, dándolo todo, pareciendo que tu límite no puede extenderse más...o cuando de repente empiezas a caerte más abajo, inexplicablemente, por donde habias pasado ya sin dificultad antes...tu mente juega contigo y te quiere ganar la batalla.

  Esto me ha pasado en algunas de las vías más duras que he encadenado, no en todas, a veces todo ha fluido sin dolor, sin tropezones, pero otras, como en "Momento Payaso" (8b+), la cabecita ha estado a punto de jugármela. Me suele pasar cuando voy a un proyecto muy de tanto en tanto, viajo tres dias y doy dos intentos, en un mes, sólo 5, en dos meses, sólo 7...las cuentas no salen y los meses pasan, entonces empieza a pesarme el tiempo y siento que le he dado 300 intentos y mi cabeza quiere cambiar de juego...
primer bloque que me hizo caerme muuucho
   Pero esta vez, en el último viaje, apreté los dientes, me dejé llevar y pensé "tengo todo el tiempo del mundo, aunque venga ya el calor, volveré en otoño, porque la via es una de las mejores que he probado en mi vida, y lo merece y quiero subirme por ella!"  Así que todo salió, peleé más allá de donde mis brazos digeron basta, agonizando en cada último paso, sin fé pero con ilusión, hasta, sin darme cuenta, chapar la cadena....
Me gusta cerrar unos segundos los ojos en los reposos para relajarme y concentrarme.

    La misma voz que me animaba ese día y no me dejaba rendirme, sufrió en su propia carne el juego mental por el que habia yo pasado. Carlos había caído ya unas cuantas veces en el mismo puñetero movimiento, el bloque duro de su proyecto; "Acuario", 8c. Pero suelto lo hacia facilísimo y de ahí a la cadena habia encadenado ya tres veces...caerte en la tercera chapa y encadenar los siguiente 40 metros de techo...Así que se cambiaron las tornas y esta vez, tras volver a caer abajo, se tumbó abatido, desanimado y murmurando que no podia más y la iba a dejar...esta vez era yo quien le animaba encarecidamente y le obligaba a dar otro...
seccion de abajo con los 5 movimientos clave
    Cosas de la cabecita, cuando aceptó que era el último, que ya no iba a haber otra oportunidad, fué cuando clavó los movimientos y salió del bloque, fluyendo a la cadena sin problemas y quitandose, como yo, 200kg de carga emocional...

     Luchar. Superarse. Batir a ese monstruo interno que de tienta a dejarlo. Ganar estas batallas es lo que engancha, lo que te curte, lo que nos hace fuertes, porque la vida sin retos no es vida, es pasar sin mas, y lo que mas cuesta, más nos llena.
Seccion clave arriba...muy arriba!

viernes, 10 de enero de 2014

"On sight" a muerte


Ya han pasado las fiestas, empezado un nuevo año y con él un montón de nuevos proyectos en el horizonte que parece inalcanzable...inalcanzable porque mi alma inquieta no para de planear viajes, vías, lugares, retos...todo se amontona en mi cabeza y me lleva a comerme las uvas con un nudo en la garganta; la ansiedad se apodera de mi...
  Dicen que cuando te diviertes el tiempo pasa deprisa...pues debo estar pasándomelo en grande porque los años vuelan ante mis ojos y cada vez tengo la impresion de que no me da tiempo a hacer todo en esta vida...
   Las arruguillas asoman en las comisuras de los labios mientras mi cabeza no para de planear viajes, cursos, experiencias que "tengo que vivir antes de...." aich! Que se pare el mundo que yo me bajo!!
Flasheando 7c+, siempre un flash es bienvenido!!Los segundos largos del sector Poema...los mejores!

Dejando a un lado la divagaciones de fin de año,  estos días de vacaciones Navideñas, aprovechamos para bajar al Sur, a ver a la familia y de paso huir del mal tiempo que acechaba por el norte.
 Pusimos el modo "on sight" y deambulamos por viejos sectores conocidos haciendo nuevas vias para nosotros, apurando nuestras fuerzas, forzando el ácido láctico en nuestros brazos, luchando en cada una de ellas hasta caer o encadenar...
Carlos a vista en Lourdes, el 8a mas pulido del mundo que seguramente fue buenisimo hace 10 años...
   La escalada  a vista es la más pura para mí (y la más difícil sin duda). Subir por primera vez por una via, en la que no sabes cómo son sus cantos, donde tu cuerpo debe dirigirse en cada movimiento a la posición más correcta para optimizar tu fuerza y tus recursos, donde tu mente tiene la fuerza suficiente para empujarte un paso más hacia la victoria o dejar de luchar y abandonarse al caos y la desesperacion...Estar en un reposo intuyendo una secuencia dura y descifrarla perfectamente como si hubieses pasado por allí ya...es una sensacion buenísima de control.

Aprovechar los reposos al máximo es la clave para la lucha del "a vista"
  A veces pasamos a vista por una via haciendo un esfuerzo terrible, pareciéndonos durísimo, y después, al siguiente intento, conseguimos resolver casi sin esfuerzo porque el cuerpo ha asimiliado y entendido los movimientos, porque la mente va más tranquila sin la angustia de la incertidumbre, porque sabemos imprimir el ritmo adecuado para llegar a esos cantos salvadores...

  La escalada a vista siempre ha sido mi talón de Aquiles, decenas de vias que he luchado con muchísimo esfuerzo y que al segundo intento encadené con soltura...siendo el físico uno de mis puntos débiles y la capacidad de asimilacion uno de mis fuertes, es lógico que me pase una y otra vez, por eso es un reto muy interesante contra el que lucho ahora. Os animo a todos a preguntaros qué sentís escalando a vista, cual es vuestro diálogo interior y qué factores creeis que son los que os hacen caer o encadenar. Personalmente, os diré que los dias en que consigues focalizar tu energía sólo en los movimientos, y cambias los pensamientos negativos tipo "seguro que ese es malo" o " voy demasiado petada/o"  por "seguro que ese es bueno y me doy un aire" o "a muerte hasta la siguiente", todo fluye mucha mejor y el encadene aumenta sus probabilidades exponencialmente...Así como la gran clave de la paciencia y la templanza, no abalanzarse si pensar, no anticiparse, esperar hasta sentir que tenemos clara la secuencia o hasta que estamos preparados, sin ansiedad, nervios ni prisa...todo un reto mental que hay que trabajar tambien!! Os dejo un vídeo de la Gran Lynnn Hill muy inspirador sobre el tema: http://www.youtube.com/watch?v=YxRpeFQmyQ4#t=361
Vamos a por esos a vistas!!
 
No solo a mi me encanta escalar en chorreras!!
  

martes, 27 de noviembre de 2012

Invierno!!!

Disfrutando del sol en Oliana!
A veces todo fluye...te dejas llevar apenas sin pensar, respiras despacio, sin prisa, aprecias cada textura, cada rayo de sol en la piel, cada café acompañado de una buena compañía, cada risa sin sentido, cada minuto de descanso....
  Por eso cuando vienen temporales, hay que agarrarse a esos recuerdos, porque ellos son nuestro salvavidas, porque habrá más momentos de perfección. Así que disfrutemos a tope del sol helado invernal y sigamos recopilando momentos perfectos, para retenerlos simepre, en la memoria. Sigamos disfrutando de la vida y la roca y por supuesto...siempre motivados!!!

miércoles, 31 de octubre de 2012

Sin parar...

 Menos mal que escalé todo lo que quise y más en verano...porque sabía que el otoño llegaría cargadito de trabajo, proyectos (profesionales) y demás historias que no me dejarían tocar la roca demasiado...La verdad es que apenas he escalado este Octubre, unas molestias en un hombro y un dedo me han servido para centrarme en otras cosas que tenía pendiente y así dar un descansito al cuerpo, que ya le tocaba. Ahora, ya repuesta tras unas sesiones de fisio y descanso, el entreno empieza a apretar y los músculos vuelven a sentir esa tensión que tanto me gusta...mmm.


  Mientras he aprovechado para darle a las carreras por montaña (con la excusa de pasar las pruebas de TDM1), lo que ha motivado bastante la verdad.

Mr. O. Martinez y servidora, mano a mano.
  Además ayudé a Oscar Martinez en la equipación del 1er Aniversario de la Sala King Kong, una compe muy divertida con un ambientazo y más de 200 competidores!! un placer haber ayudado un poquito en este evento, me lo pasé genial!

  También hice el curso de Pablo Scorza sobre prevención de lesiones en la escalada gracias a la Biomecánica Funcional, una nueva forma de ver todos los movimientos y aprender a focalizarlos y hacerlos correctamente, además de aprender ejercicios compensatorios para prevenir lesiones...muy interesante y motivante! Lo recomiendo a todo el mundo!!


  También andamos liados por segundo año consecutivo montando el Campeonato de Madrid de Bloque, que este año será además 2ª prueba de Copa de España, junto con una jornada de Open Popular y otra de Open Juvenil, así que hasta arriba de proyectos!! Os invito a todos a pasar un fin de semana bloquero a tope y lleno de emoción!! (más info: www.fmm.es)

viernes, 19 de octubre de 2012

Encadenes juveniles...

En un par de días se han sucedido unos cuantos encadenes dignos de comentar, a la altura de los alcanzados por inberbes internacionales y que no sé por qué parce que a los nuestros no se les da tanto bombo, cuando están alcanzando niveles inpensables a esas edades y por fín, perce que después de Ramón y Patxi hay vida...(para los que pensaban esto)
  Empiezo por el murciano Alejandro Ventajas (13) que se hace con su primer 8b+ en el sector Cabeço Gordo con la vía "Octavía" habiendo subido del 8a al 8b+ en poco más de un año!
 También se estrena en este grado el vasco Mikel Linacisoro (12), batiendo aún más los récords y situándose entre los más precoces del mundo en conseguir ese grado. La vía que eligió fué "Ixeia", en Rodellar, donde ademas se embolsa un par de 8a's a vista...Además Mikel compite en todo el circuito nacional y no hay quien lo desbanque del primer puesto de su categoría (sub-16) ganado siempre con sobrada diferencia...este chico dará que hablar mucho!

Alex Hernandez

Otro que no se queda corto es el valenciano Jonatan Flor (16), que consigue su primer 8c con la vía "Espacio-Oceano" en Sella, muy bien makina!
Y para seguir con los encadenes inberbes, el catalán Alex Hernandez (14) se hace con sus dos primeros 8b's hace poquitas semanas y el madrileño Sergio Jimenez (17) tacha su primer 8a en muy poquitos pegues.







Mikel L. ganador del Cto.de España sub-16

Alex Ventajas
   Enhorabuena a todos, porque además de la motivación que nos dais a todos, es más motivante saber que el futruo de la escalada ya está aquí y vuela alto, muy alto, con éstos jóvenes atletas. A seguir disfrutando!!

jueves, 27 de septiembre de 2012

Descanso necesario

Recuerdo que era Mayo cuando pensé...uf! después de la última competición (el Cto. de España), descanso, lo juro, me voy una semana a la playa...pues el principio de año con las clases, el trabajo y el entreno me hacian notarme cansada ya...





Después acabé en Baltzola, dandole a la White Zombie...estaba tan cerca...no podía parar...entonces me empezaron a doler varias cosas, una contractura por aquí una sobrecarga por allá...nada que no se quite escalando! Pero recuerdo que pensé tambien: "en cuanto la haga descanso!", pero claro, justo después de encadenar es cuando más motivado estás, y encima tenía todo el verano por delante libre..."¿ahora voy a parar?? "bueno, cuando empiece a trabajar en Septiembre"
Y así llegó Septiembre, fanático como nunca, temperaturas bajando por fín y la compe del Desploma't por medio...y claro, ya que vas hasta Lleida, pues aprovechas el viaje y te quedas unos días escalando no????





pic: D.Munilla
     Entonces es cuando me doy cuenta de que ya estamos a 22 de Septiembre, no he parado más de dos días en este año y tengo goteras por todos lados; un dedo, un hombro, la muñeca, contracturas, etc, etc..."pequeños" dolores que no hacemos caso, porque somos unos drogadictos de este deporte. Y mira que yo ando siempre diciendo a todos mis alumnos que paren, que no pasa nada, que en una semana o dos apenas se pierde nada, y lo que se pierde, lo recuperas enseguida...y todas esas cosas que son verdad y que cuesta tanto hacer...
  Así que decidido!! 10 días de no colgarme de ninguna cosa...prometido (eso sí, ayer y antes de ayer paliza doble para compensar, jeje).
  Os aconsejo que mireis atrás y analiceis cuánto tiempo llevais sin parar de escalar seguido...si la respuesta es parecida a la mía y calculais mas de un año...no lo penseis, unos días de cambio de actividad os vendrán genial, para regenerar tejidos, desconectar un poco y volver con más fuerza!!


jueves, 29 de marzo de 2012

Campeonato de Madrid de Dificultad

Eric López, 1º Madrileño.

Ya está todo dicho en las crónicas publicadas sobre el campeonato, pero ya que es mi blog y como directora de la prueba, me limito a dar mi punto de vista personal, y así mi conciencia se queda tranquila. De paso os dejo unas fotos de Raúl Santano, que siempre son bienvenidas para dar un punto de vista diferente.

    85 horas ni más ni menos que ha sido la jornada laboral de los equipadores en 6 días, 5 árbitros, tres montadores, dos auxiliares, tres fotografos, cuatro aseguradores, más de 4.000e. en zona de aislamiento nueva, 15 vías montadas y desmontadas y vuelta a montar para todas las categorias, más de 3.600 euros en premios, 1000 litros de agua (en los bidones), 50 kg. de fruta y bollos,200 latas de acuarius y botellines de agua, 100 camisetas, 200 presas nuevas, etc....podría seguir dando datos de reflejen el esfuerzo que se está haciendo por sacar adelante un circuito de competiciones digno en la Comunidad de Madrid.  El contraste: 7 competidores y cinco competidoras de Madrid en categoria absoluta (Gracias a todos por venir y a los de fuera por acercarse al campeonato)...sinceramente, es para reflexionar.
Javi Cano, 1º empatado con Eric Lopez


  Desde aquí os hago la pregunta para que podamos seguir mejorando y hacer que esto funcione y salga adelante: ¿En qué podemos mejorar?
J.L. Olivares, desde Murcia, 3º en la General.

Luis, 4º Madrileño
Ana Úbeda, 1º femenina.
   Menos mal que el domingo, con la categoría juvenil e infantil, nuestro esfuerzo se vió recompensado: más de 60 niños escalando motivados y como locos por doquier...¡sí!! hay futuro!!! La verdad es que fué muy motivante para todos, además, están inhumanos!!
Laura Jover 2ª clasificada
   Enhorabuena a los ganadores y Gracias de  nuevo a patrocinadores, competidores, equipadores y a la Federación Madrileña por creer en este deporte y apoyarlo. El año que viene más y muuuuucho mejor!!
Bárbara al bajar de la final

Equipando

viernes, 23 de marzo de 2012

Tiempos de cambio...


Pues parece que los astros se han confabulado para crear un ambiente nuevo a mi alrededor...Llega la primavera, se acaba el frío invierno y empezamos a tener que huir a la sombra (personalmente me gusta más escalar a la sombra, que con el sol no veo ná!), aunque por desgracia se acaba el tacto bueno para blocar y hay que desempolvar la cuerda y rebuscar el arnés de entre los juguetes...también cambiamos de modadilad. Toca epezar a hinchar bien los antebrazos y en eso estamos, afincados en la pequeña escuela de Guadalajara "Fin del Mundo", donde petarnos, nos petamos pero bien y los encadenes van cayendo por doquier, la motivación no hace más que subir y el cuerpo responde sin dolores y agradecido !Bien!









    Otro cambio importante, inesperado pero muy bien recibido; mi nuevo ficchaje en el equipo de FIVE TEN, qué lujazo! todos conocemos esos piés de gatos marrones de velcro que iban mejor que ninguno, Anasazi, yo los usaba antes de que me dieran los primeros como esponsorizada, ahora vuelvo al principio, ¡es como un círculo que se cierra! Pero los nuevos modelos que voy probando me han sorprendido gratamente por su diseño innovedor, comodidad y precisión increíbles.






  Y por último cambio, vuelvo a pasar a la condición de "trabajadora" tras un par de años de "estudiante", tras acabar por fín el TAFAD, que lo mío me ha costado (sobretodo desengrasar neuronas y centrar mi atención en algo diferente a las piedras). Has sido enriquecedor y extraño, he aprendido a jugar al fútbol y al baloncesto, a programar muuuchas sesiónes, a tolerar a los niños (los de mi clase digo) y a ver que hay más cosas despúes de las paredes....mmm...(no tan interesantes, claro).

 
Probando los nuvos gatitos...mmm, que wenos!!
Ahora me tomo un tiempo para mí, de regalo, para escalar mucho y acudir a algunas competiciones, a llevar a mis chicos del Pro-Tes (programa de tecnificación de Escalada) por el camino del fanatismo y que aprendan a amar este deporte como yo lo amo, eso me ilusiona mucho, poder transmitir lo que he ido aprendiendo a base de constancia, sacrificio y mucha ilusión.

En plena sesión en el centro The Climb



Equipando para los chicos en el Roc30


  Y ahora....a escalar!!!!